Marion Fritscher, Yogalehrerin aus Erlangen, bietet seit 2005 Yoga- und Entspannungskurse in Firmen an. Die Kurse können am Ende eines Arbeitstages und in der Mittagspause durchgeführt oder auch in Aus- und Fortbildungen integriert werden.
Wie wissenschaftliche Forschungsergebnisse belegten, wirke regelmäßiges Anwenden von yogischen Übungen präventiv gegen stressbedingte Erkrankungen des Körpers und der Psyche, so Marion Fritscher. Durch Entspannungstechniken, Meditation, Atemübungen, Konzentrations- und Koordinationsübungen, Ernährungsberatung sowie Körperübungen werde Stress abgebaut und die Konzentration gesteigert. Der Bewegungsapparat gewinne Flexibilität und die Muskulatur, vor allem im Rückenbereich, werde gestärkt.
