Die Schweizer Unternehmensgruppe Kieser-Training ist seit über einem Jahr auch in Erlangen aktiv. Im Röthelheimpark ist eine von europaweit 100 Niederlassungen des Unternehmens ansässig, das nach dem Franchise-Prinzip geführt wird. Inklusive Teilzeitkräften und Aushilfen sind bei Kieser Training in Erlangen zwölf Mitarbeiter beschäftigt.
Zielgruppe sind vor allem Personen, die von Rückenbeschwerden geplagt sind. Und das trifft nach Unternehmensangaben inzwischen auf 22 Mio. Deutsche zu. Laut DAK-Gesundheitsreport 2000 stünden beim Krankenstand die durch Erkrankungen des Bewegungsapparates bedingten Fehltage bei Männern an erster und bei Frauen an zweiter Stelle. In 80 Prozent der Fälle resultierten die Beschwerden aus einer schwachen Rückenmuskulatur.
Die Theorie von Kieser-Training, deren Wirksamkeit nach eigenen Angaben durch Studien belegt ist, ist so einfach wie einleuchtend: Eine gut trainierte Rückenmuskulatur gibt der Wirbelsäule so viel Halt, dass sie dem Druck des Körpergewichts mühelos standhält und dadurch Rückenschmerzen langfristig entgegenwirkt. Mit regelmäßigem Krafttraining lassen sich außerdem eine ganze Reihe von Parametern wie Stoffwechsel, Blutdruck und Knochendichte positiv beeinflussen. Der Zeitaufwand für das Training liegt bei 30 Minuten zweimal pro Woche, Mitglieder können an 365 Tagen im Jahr in jedem Kieser Training-Betrieb trainieren.
Zielgruppe sind vor allem Personen, die von Rückenbeschwerden geplagt sind. Und das trifft nach Unternehmensangaben inzwischen auf 22 Mio. Deutsche zu. Laut DAK-Gesundheitsreport 2000 stünden beim Krankenstand die durch Erkrankungen des Bewegungsapparates bedingten Fehltage bei Männern an erster und bei Frauen an zweiter Stelle. In 80 Prozent der Fälle resultierten die Beschwerden aus einer schwachen Rückenmuskulatur.
Die Theorie von Kieser-Training, deren Wirksamkeit nach eigenen Angaben durch Studien belegt ist, ist so einfach wie einleuchtend: Eine gut trainierte Rückenmuskulatur gibt der Wirbelsäule so viel Halt, dass sie dem Druck des Körpergewichts mühelos standhält und dadurch Rückenschmerzen langfristig entgegenwirkt. Mit regelmäßigem Krafttraining lassen sich außerdem eine ganze Reihe von Parametern wie Stoffwechsel, Blutdruck und Knochendichte positiv beeinflussen. Der Zeitaufwand für das Training liegt bei 30 Minuten zweimal pro Woche, Mitglieder können an 365 Tagen im Jahr in jedem Kieser Training-Betrieb trainieren.
